SeniorenAktivFit
Stark im Kopf. Stark im Alltag.
Geistig aktiv bleiben - mit Freude und Leichtigkeit
Möchten Sie wissen, wie fit Ihr Gedächtnis ist?
SeniorenAktivFit unterstützt Menschen dabei, ihr Gedächtnis zu trainieren, geistig beweglich zu bleiben und neue Impulse für den Alltag zu entdecken.
Die Angebote finden in Bad Bramstedt und Umgebung statt - im Einzeltraining, in der Gruppe oder auch im Hausbesuch.
In einem kostenlosen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, welches Angebot für Sie passt.
Für wen ist SeniorenAktivFit da?
Je nach Lebenssituation sind unterschiedliche Formen der Unterstützung sinnvoll.
Wählen Sie den Bereich, der am besten zu Ihnen passt.
Für Senior:innen
Individuelles Gedächtnistraining, Gruppentrainings & Gehirn-Yoga.
Für Angehörige
Unterstützung, Orientierung und sinnvolle Angebote für Ihre Liebsten.
Für Einrichtungen
Kurse, Vorträge und Impulse für Senioreneinrichtungen & soziale Träger.
Warum Gedächtnistraining?
Geistige Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil von Lebensqualität – in jedem Alter.
Gezielte Übungen, Bewegung und neue Impulse helfen dabei, Konzentration, Merkfähigkeit und Sicherheit im Alltag zu stärken.
SeniorenAktivFit setzt auf Leichtigkeit, Wertschätzung und Alltagstauglichkeit.
Unsere Angebote
Individuelles Gedächtnistraining
Persönlich begleitet, im eigenen Tempo.
Gruppentrainings & Gehirn-Yoga
Gemeinsam aktiv bleiben – mit Bewegung & Austausch.
Community – wöchentliche Impulse
Community – wöchentliche Impulse
Persönlich begleitet
Hinter SeniorenAktivFit stehe ich als erfahrene Trainerin mit großer Freude am Lernen und an der Arbeit mit Menschen.
Begleitet werde ich dabei von meinem Assistenzhund Teddy, der mit seiner ruhigen Art für eine entspannte Atmosphäre sorgt.
Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e. V. (BVGT).
Kundenstimmen
„Ich fühle mich wieder sicherer im Alltag und merke, dass mir vieles leichter fällt.“
Teilnehmerin, Einzeltraining
„Die ruhige Art und die alltagsnahen Übungen tun mir sehr gut.“
Teilnehmer, Gruppentraining
„Ich bin froh über ein Angebot, das ohne Druck und mit viel Wertschätzung arbeitet.“
Angehörige
Mit Ruhe, Erfahrung und Freude am Lernen
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch – mit seinen Erfahrungen, Stärken und seinem Alltag.
SeniorenAktivFit arbeitet ohne Leistungsdruck, dafür mit Geduld, Klarheit und einem wertschätzenden Blick auf das Lernen.
Lust, etwas für Ihren Kopf zu tun?
Gerne informiere ich Sie unverbindlich über passende Angebote und beantworte Ihre Fragen.
Fachlich vernetzt & qualifiziert
Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e. V. (BVGT).
SeniorenAktivFit bietet Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren in Bad Bramstedt und Umgebung. Die Angebote finden in Gruppen, im Einzeltraining oder als Hausbesuch statt.
Mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck.